Che cos’è il Rebirthing /Breathwork?

È un metodo olistico che utilizza il  respiro circolare connesso e  fa sintesi delle più  efficaci tecniche di respirazione (come il breakhwork, il rebirthing, la respirazione olotropica) da sempre riconosciuta sia in Oriente che in Occidente, come il veicolo dell’energia vitale, il prana.

Permette di sviluppare ed espandere la nostra capacità respiratoria, conseguendo un profondo benessere e consapevolezza del sistema corpo, mente, spirito.

Ci porta a contattare e trasformare pensieri auto-limitanti negativi, in pensieri costruttivi, contattando il senso naturale di equilibrio, piacere, rilassamento, felicità e benessere di chi lo pratica.

È un percorso di auto-indagine, di auto-conoscenza, d’integrazione della personalità e di trascendenza, nella profondità del proprio Cuore e nella relazione con il mondo che ci circonda e riallinea l’intero Essere agli scopi più elevati.

Il Rebirthing ci accompagna a riacquistare fiducia, gioia nel vivere la propria vita e le relazioni con gli altri, ed è un percorso di trasformazione profonda che attraverso l’esperienza diretta di sé, la comprensione, l’attenzione, la gentilezza, la consapevolezza favorisce l’integrazione e la sintesi della personalità intorno all’Io.

È indicato a tutti coloro che vogliono intraprendere un cammino di conoscenza, crescita interiore e di evoluzione della coscienza, entrando in contatto con il sé superiore e dimensioni spirituali.

“Il regno dei cieli” è dentro di noi e dentro di noi,
va ricercato e realizzato.

Benefici del Rebirthing:

• Questo metodo induce seduta dopo seduta ad una profonda liberazione dei blocchi e delle tensioni che rendono il respiro irregolare, ridonando vitalità ed equilibrio
• Si modificano nelle sessioni gli schemi mentali e i comportamenti adottati inconsapevolmente fin dall’infanzia come strategie di difesa per reagire a situazioni dolorose per proteggersi dalla sofferenza.
• Elimina le tossine corporee (il respiro elimina 80% di tossine corporee)
• Aumenta le difese immunitarie e migliora lo stato di equilibrio del corpo
• Maggiore consapevolezza del proprio agire e progressiva libertà di decidere i comportamenti più appropriati.
• Aumenta l’ autostima, il rispetto di Sé, sviluppa il buon umore e la creatività.